¿Qué hacer si la policía me detiene? Paso a paso sencillo

Escrito por Comunicación Castillo Castrillón | Feb 20, 2026 7:25:05 AM

Si la policía te ha detenido y has sido trasladado a dependencias policiales es importante que sepas que tu conducta durante las primeras horas puede determinar toda la estrategia de defensa que se siga en el posterior procedimiento judicial. 

 Una buena defensa comienza en el momento de la detención, por eso, es fundamental que cuentes con un equipo de abogados penalistas que te asesoren y te acompañen desde el primer minuto. 

 Estar detenido no implica una ausencia absoluta de derechos, debes colaborar con los agentes, pero siempre marcando unos límites. En Castillo Castrillón Abogados te contamos todo lo que necesitas saber ante una posible detención.

 Lo principal es mantener la calma, debes seguir las indicaciones de los agentes y guardarles respeto, resistirse o desobedecer gravemente puede ser constitutivo de un delito de atentado contra la autoridad.

 Como detenido, debes ser informado por escrito y en un lenguaje que comprendas de todos tus derechos, en caso de no entender el idioma, puedes solicitar ser asistido gratuitamente por un intérprete.

 Es posible que conozcas que tienes derecho a guardar silencio y a no confesarte culpable, así como que tienes derecho a designar un abogado de libre elección o que este sea atribuido mediante el turno de oficio. Unido a esto, debes saber que tienes derecho a realizar dos llamadas, una para comunicar a una persona de tu elección que te encuentras detenido y otra para designar libremente a tu abogado. Es a partir de este momento donde comenzará la estrategia de defensa.

 Es importante no manifestar nada que guarde relación con los hechos sin presencia de tu abogado y, sobre todo, no confesar la autoría. Aunque pueda resultar contradictorio, hablar en estos casos y sin un previo asesoramiento legal puede resultar más perjudicial que beneficioso de cara al posterior procedimiento penal.

 Una vez el letrado se encuentre contigo, de manera reservada podrás contarle lo ocurrido. No mientas, tu abogado no es tu enemigo y conocer toda la verdad sobre los hechos le permitirá ejercer la defensa de la manera más adecuada.

 Si has sufrido alguna lesión, si padeces alguna patología o si simplemente consideras que lo necesitas, no te preocupes, tienes derecho a ser reconocido por un médico forense.

 La policía practicará las diligencias de investigación que considere necesarias. Confía en el asesoramiento de tu abogado, no declares o no accedas a las mismas si no es conveniente. Lo mismo ocurre con la recogida de muestras de ADN, aunque estés seguro de que no tienes ninguna relación con los hechos, no des tu consentimiento si tu abogado no te refiere lo contrario.

 La negativa a declarar o a la toma de muestras nunca va a significar que eres culpable. Tienes derecho a ello y ejercerlo no supone ninguna consecuencia.

 Debes saber que únicamente estarás detenido el tiempo estrictamente necesario, pudiendo alargarse hasta un máximo de 72 horas, momento en el que serás puesto en libertad o pasarás a disposición judicial.

 Somos conscientes del miedo y de la incertidumbre que supone estar detenido, por eso insistimos en la importancia de tener un buen abogado penalista desde el inicio que no solo te aporte tranquilidad, sino que te ofrezca un buen asesoramiento legal.

En Castillo Castrillón Abogados disponemos de un equipo de abogados penalistas que estarán a tu lado y te ofrecerán la ayuda que necesitas en estos momentos tan cruciales y previos al inicio de un procedimiento penal.